-
-
40代超えたら緑内障に注意。目薬をきちんと差す方法
2017/9/21
奉子です。突然ですが、あなたは目薬を差すのは得意ですか? きちんと失敗せずに差せますか? 実は私は、ついこの間まで無理で、5回に1回ぐらいしか成功せずだったので、夫に毎回「差して」と依頼 ...
-
-
<告白>超ポジティブが売りの私でも、実は生きるのが不安です。
2017/9/18
奉子です。今日は質問してみたいと思います。 あなたは、自分の身体が思うように動かなくなることの想像はしたことはありますでしょうか? つい、1年前はなんともなかったことがある日できないとわかったとき、ど ...
-
-
疲れたときはアーティスティックな休日を!きっと何かのプレゼントがあります。
2017/8/29
奉子です。盆休みも今年はなく、ずっと仕事に追われていたため、先週末は久しぶりにシフト制の夫と休みを合わせ、リフレッシュ休暇を取りました。 せっかく天気も良いので、いつもと違うことをしようと、アートな1 ...
-
-
ショック!40代からの身体の変化は自分の認識以上かも
2017/8/20
奉子です。突然ですが、みなさん年齢はいくつですか? 私は、生まれつき障害がありながらも、まわりにびっくりされるぐらい元気で、休みの日に平均2個、最高4つの予定を入れてもパワフルに動き回れるというのが売 ...
-
-
ゆるく続けられること。それは、あなたにとって大切な人生のキーかもしれません。
2017/8/8
奉子です。私はちょうど1年前にかなりの体調不良を感じ、このまま動けなくなったらどうしようと、さすがの私も不安に感じていました。 しかし、ちょうど同時期に「さとう式リンパケア」 と出会い、 ...
-
-
<NLP>そうか、エネルギッシュな私でもストレスは強いんだ?!
2017/6/27
奉子です。先週末はNLPコーチクラスの講習5回目、6回目だったのです。 しかし、5回目はNLPを学び初めて初、1日お休みをしました。 夕方から行きたい場所があったのですが、いつもなら講習 ...
-
-
健常者のあなたもです。~楽したら動けなくなる自分と戦え!
2017/6/17
奉子です。先月父が亡くなってそれと同時期に風邪をひいてしまい、ひどい状態で葬儀を済ませ、挙句の果てに駅のホームで転んで顔に青タンを作ったことはこちらでお話しました。 そして、2週間前にたぶん父の力もあ ...
-
-
家族との他愛ない日常は心の宝物
2017/6/11
奉子です。私の父が亡くなって、もうすぐ1か月。本当に喪失感は少なく、わりと元気にしております。 今日は何を書こうかと思って、過去ブログを読んでいたところ、あることに気がつきました。 家族4人で(夫も含 ...
-
-
あなたもそうかも?プレッシャーが人をフリーズさせる
2017/6/8
奉子です。先週土曜は1日家にいたのですが、突然、「今日は洗濯して掃除しよう」と思い立ちます。 休みの日で、家にいるときはこの「洗濯と掃除」は今までずっとやっていたことでした。 しかし、このルーチンがこ ...
-
-
<初めての後輩教育係>④ショック・・言葉のとらえ方こんなに違う
2017/6/2
奉子です。3月末から実習生がやってきて、ちょうど2か月。 最近はやったことのある仕事に関しては、一言いえば業務も進めてもらえるし、ちょっとずつ楽になってきてよかったなあと思っていたところに事件が起こり ...