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カラーセラピー 日々の日常

あなたの今日目に付いた色は?朝の弱い私に教えてくれた今日の私

奉子です。17日の日曜日にイベント出演した翌週、かなり仕事の忙しい週と重なりました。

朝の弱い私が毎朝、並べる数が少ない方のカラーボトルさえ、気になる色を選んでいる場合ではなく、とにかく会社に行くのが必死。

ただ、約2週間前、私のカラー仲間が、グループLINEで「毎日の今日の一色」をお互いに報告し合うというのを作ってくれたので、カラーボトルは引かずして、1日あった出来事、自分がどんな気持ちで1日過ごしたかを振り返ることは常にしていました。

その1日の出来事、感じたことが色にできるのかなと思ってやってみたんです。するとすごい結果が出ました

 

<驚>カラーボトル引かなくても、日常で目に付いた色はその日の気分に一致。もしくは出来事で色一致していた

セルフカラーセラピーダイアリー2

こちら、私のセルフカラーセラピーダイアリーです。その日に気になった色。もしくは1日あった出来事や自分の気持ちを振り返ったときに、「色にするとこれだ!」と思って後から貼ったものもあります。

細かい習慣のところには出来事をちゃんと記載しております。

 

17日:イベント当日。赤。 イベント出演する楽しいワクワクした気持ちがそのまま赤に現れております。

18日:月曜日。休み明けで会社に行くのがやっと。かなり疲労して、会社に行って無事に帰ってきて特にミスをしなかった私を褒めてくれ(正確には頭なでで頑張ったねと言って欲しい)で優しくして欲しいのピンク

19日:この日は疲労しすぎてもう色が浮かびませんでした。家で入浴剤を入れようとしたのですが、どうも癒やしのグリーンじゃなくて少しオレンジがかった暖色系のものがほしくて、実はこの日だけ色はゴールド(オレンジと黄色の間の色です)を書いていますが、実はもう感が鈍って、なぜなのか考察できず

 

20日:月火がグダグダ過ぎて、「今日こそ立て直したい」ととにかく朝から感じていました。最初に目に付いた色がライム(黄緑)だったので、ん?と思ったら、黄緑には再生の意味があるのを思いだし、完全一致。夕方のスーパー銭湯で「気持ちいい。癒やされた」とも感じ、こちらもグリーンのエネルギーなので、テーマ一致。

21日:この日、月で一番作業量が多い日だったのですが、同僚のお休みが出社前にわかり、「気持ちを集中して作業したい(黃色)1日で完了しなきゃいけないけど、エネルギーは小出しに出さないと(赤)」の両方の気持ちがあり、この日はシールを2つ貼っております。そして無事完了。

 

22日:とにかくブルーを意味する出来事の連発デー。

・朝、通院で早く出なきゃ行けないのに、寝坊をし、外は雨。遅れるかと思ったのに1時間に1本のバスが遅れてきて間に合う(ラッキー現象のブルー)

・乗ったバスに酔う(体調が悪いのブルー)

・11月に転倒して根元から外れた歯を本当は抜糸してブリッジしての予定が、確認したらなぜか歯茎に収まっており、「今すぐ抜かなくて良いよ。また転んだりしたらあかんけど、経過観察で以降よ」と治療が一旦ペンディング(超ラッキーのブルー)

・バスに酔ったが、最悪の事態は逃れて、通院後仕事に行くが無事に終わる

・最後の最後乗った電車が、また1編成しかない、長堀鶴見緑地線オレンジ黄緑ラインの80系↓ (また引き寄せのブルー)

大阪メトロ

この日の手帳はブルーではなく、わざとインディゴとしてあります。インディゴはブルーと紫の間にある色です。

もう1日いろんなラッキーやアンラッキーがいっぱいあって、なんじゃかんしゃ最後は上手くいって、自分は見えない力に助けられている感じがして、ちょっと紫寄りのターコイズにしております。

 

22日:とにかく疲労を引きづった日。気分はしんどい。ゆっくりしたい。だったので、色はグリーンのつもりが、友達に連絡しようと思った瞬間に向こうから連絡があったり、主人と食べたいものが一致したり、なんとなくタイミングがピタピタッとあった日だったので、グリーンに、引き寄せのブルーに近づいた色「ターコイズ」にしてあります。

ターコイズには、パートナーシップの意味もあり、夫と「今日ピザ取らない?」と意見があったこともそこに反映しております。

 

上記の説明をボトルで並べるとこうなります。

1週間の私の色

小さい方のボトルが普段並べて引いていいる「シンデレラカラーセラピーボトル」で大きい方のボトルは「TCカラーセラピーボトル」です。

TCカラーセラピーのボトルはこの大きさのボトルが14色あるので、並べるのが結構大変なのですが、今回はあえて、シンデレラカラーボトルで3色前に出ているのが、その間の色ってのがわかるよういしてあります。

 

ちなみに、昨日日曜日は、身体も気持ちも整理して、月曜日を迎えたいの黃色。だったのですが、夕食がカレー鍋。

本日月曜日が、なぜか気がついたら全身茶色の服を着ていました。

個人的には地に足付けて頑張ろうの意味の「ダーク」のつもりが、終わってみると「1日停滞。なんとなく身体も気持ちも停滞気味」のダークでした。

しかし、別にケガをしたわけでもなく、怒られたわけでもなく、理想通りに進まなくても無事に済めばそれでいいじゃないか。って思います。

 

これからも、カラーセラピストとして成長するために、気になった色を自分の気持ちを振り返る指針にしたいなあと思います。

では長くなりましたが、またお会いしましょう。明日は今日より仕事上手く進めますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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