月別アーカイブ：2018年11月

奉子です。4週目の話のネタが長すぎますが、もう1個続けます。これは11月4日のお話です。 トラブルに巻き込まれて、嫌になって大阪に帰ってきた私、翌日も夫が外に連れ出した マイナス要素な出来事が起こると ...

奉子です。11月3日だけのお話です。 こちらの記事に少し書いていますが、ずっと週末不安でとにかく週末動けなかったのがつらかったのですが、友達と約束して会うことができました。 友達と約束して、京都まで行 ...

奉子です。　11月1日、2日、3日の先週の話ですが、色々あったのでこれだけで分けます。 金曜日、実はクリニックの受診ハシゴをしました。 11月2日。実は人生初のメンタルクリニック受診と元々かかっている ...

奉子です。メンタルフルネスを意識し始めて4週間目。今週のメンタル状況報告です。 前回の報告はこちら 今週のメンタル状況報告（4週目） 10/28(日) 睡眠：4～5 状態：✖ 落ちるとき ...