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カラーセラピー

カラーセラピーで、身体の状態もまるわかり!

奉子です。昨日1月5日と本日1月6日のセルフカラーセラピーと自分の出来事照らし合わせの振り返りです。

この2日は特に難しいことはなく、もう身体の状態そのまんまだ。という気づきでしたが書きます。

1月5日の振り返りはこちら(Instagramの投稿にそのまま書きました)

 

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奉子(ともこ)(@vielife.tk)がシェアした投稿

ざっくりいうと、昨日はめっちゃ身体が1日冷えていたということに、自宅前に気がついたという話です。

今日終わって、比べてみると、仕事中の空気感をみても昨日は「自分の業務に限っては、滅多にできない、苦手なことが時間内に終わる」という現象がおきるぐらい

ものすごく静かで落ち着いていた。これもブルーかもなって思う。

 

1日6日の振り返り。色は今年初の「赤」

今日のセルフカラーセラピーは↓でした。

セルフカラーセラピー

朝、急いでいたので、特にワードがどれだとかはメモしなかったのですが、引いたときに「エネルギッシュの赤か」と思いました。

そして、赤のような行動が今日は通勤時から繰り広げられたのです。

 

① 朝の地下鉄が遅れ気味で来たため、会社の最寄り駅からかなり早歩きで必死で歩く。エレベーターも1Fにはおらず会社に着くまで焦ったまま。

発汗したぐらいで昨日の冷えとは真反対。

 

② 「今日も仕事には余裕があるはずで」と当初思っていたのに、実はそれ以外でも今日もメンバーがひとり在宅勤務。

さらに実際はその方は明日以降も在宅とわかり、ただですら少ない人事総務という私の部署が私と同僚ふたりで出社組回すと言うことが決定。

赤の馬力、エネルギッシュモードでやらないと仕事が回せないことが決定。。どうしようと思いつつも、元々は赤色スポーツカーの性格の私はやる気全開。

 

③本日のお昼。初の夫と同じ部屋でお弁当を食べることに。さすがにお昼は他人のフリができなかった。

私たち人事が忙しすぎて新入社員の夫にあまり構っていなかったせいもあり、自分のお昼時間削って会社案内(もののありかとか)を説明したのだけど、夫に「人事総務の人に見えてきたわ。すごいやないか」と言われ、ある意味最低限の説明はできたかなと思う。

本当はひとりでカフェに行こうと思っていたのですが、時間がなくなり↓

セブンイレブン赤コーヒーとシュークリーム

一応、赤のコーヒーにしたのは、今日はあえてです。美味しかった

 

④ 今日実は朝からずっとお腹空いた。と思っていた。途中でおやつ食べたりしたのに、ずっと「なんかエネルギー足りない」と感じていました。

で、家に帰って夫に↓をリクエスト。やっとエネルギー充填されて、このBlogを書ききってフィニッシュする予定

ザ 「きなこ餅」とっても美味しかった。

きなこもち

今日の赤を総括しますと。「エネルギーいっぱい使う1日だよ。足りなくもなるから、補給しましょう。やる気の赤も出るよ」の1日でした。

本日のよかったこと3つ。ハッピーダイアリー(1月6日)

・冷えてなくてよかった。

・せかせか忙しかったけど、1日やりがいはあった。これから長い戦い頑張らねばという気にもなったこと。

・きなこ餅が非常に美味しかった。

 

さあ明日も頑張りますかね。

 

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